Mardi

petit déjeuner   2 points et demi 

           1 café  0 
           50 gr de pain 2 
            1 cc de margarine à 15 % 1/2
             1 cc confiture  0 


Midi   4  points et demi 

       25 gr de pain 1
       filet mignon de porc 3
       carottes  0
       concombre  0
       Fond de veau 1/2
       2 kiwis 0




soir    6 points et demi


       1 escalope de dinde  2 et demi 
       50 gr de pain  2
       Haricots plats 0
      1 cc de crème 1/2
       Compote de rhubarbe  1 et demi  
       1 fromage blanc   0
       
       
     

     

Total jour de 13 points et demi