Samedi

Samedi soir repas en famille....

petit déjeuner   3 points 

           1 cc de confiture   0 
           1 fromage blanc  1
           1 café  0 
           2 tranche de pain de mie  2 
            1 cc de fructose 0 


Midi   2  points et demi 

       Vinaigrette  1
       Pommes de terre  1 et demi 
       Persil  0
       Salade de fruits   0



soir    10 points et demi


       2 verres de vin blanc 4
       Dôme de pomme à la Normande ( 1 pomme 0,  tranche d'andouille 3, 
       sauce crémé au camembert  2 ,noisettes et  noix  )                           
       1/2 tranche de pain de mie 1demi 
       
       
       
     

     

Total jour de 16 points