Vendredi 16 mai 2008
5
16
/05
/Mai
/2008
17:30
Vendredi 16 mai 2008
5
16
/05
/Mai
/2008
17:04
Mercredi 7 mai 2008
3
07
/05
/Mai
/2008
18:49
Mercredi 7 mai 2008
3
07
/05
/Mai
/2008
18:02
Jeudi 1 mai 2008
4
01
/05
/Mai
/2008
17:32
petit déjeuner 2 points et demi
1 café
0
50 gr de pain 2
1 cc de margarine à 15 % 1/2
1 cc confiture 0
Midi 4
points
1/2 boite de flageolets 1 et demi
2 tranche de bacon 1
carottes 0
Haricots plat 0
1 cc d'huile 1
1 St moret 1/2
2 kiwis 0
soir 10 points
1 planteur 3
50 gr de pain 2
30 gr de comté 3
1 tranche de jambon 2
Melon
0
Total jour de 16 points et demi
Jeudi 1 mai 2008
4
01
/05
/Mai
/2008
17:26
Par Famille Marion
-
Communauté : Scrapbooking Digital
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Mercredi 30 avril 2008
3
30
/04
/Avr
/2008
19:04
petit déjeuner 2 points et demi
1 café
0
50 gr de pain 2
1 cc de margarine à 15 % 1/2
1 cc confiture 0
Midi 4
points et demi
25 gr de pain 1
filet mignon de porc 3
carottes 0
concombre 0
Fond de veau 1/2
2 kiwis 0
soir 6 points et demi
1 escalope de dinde 2 et demi
50 gr de pain 2
Haricots plats 0
1 cc de crème 1/2
Compote de rhubarbe 1 et demi
1 fromage blanc 0
Total jour de 13 points et demi
Mercredi 30 avril 2008
3
30
/04
/Avr
/2008
18:59
petit déjeuner 3 points
et demi
2 petits suisses 1
1 café 0
50 gr de pain 2
1 cc de margarine à 15 % 1/2
1 cc de fructose 0
Midi 3 points et demi
Cabillaud 2
Haricots vert 0
Framboises 0
Compote de rhubarbe 1 et demi
soir 7 points
1 tranche et demi 1 et demi
2 oeufs coque 4
1 cc de margarine 1/2
Salade 0
1 cc d'huile 1
Total jour de 14 point
2 petits suisses 1
1 café 0
50 gr de pain 2
1 cc de margarine à 15 % 1/2
1 cc de fructose 0
Midi 3 points et demi
Cabillaud 2
Haricots vert 0
Framboises 0
Compote de rhubarbe 1 et demi
soir 7 points
1 tranche et demi 1 et demi
2 oeufs coque 4
1 cc de margarine 1/2
Salade 0
1 cc d'huile 1
Total jour de 14 point
Mercredi 30 avril 2008
3
30
/04
/Avr
/2008
18:25
petit déjeuner 2 points et demi
1 café 0
50 gr de pain 2
1 cc de margarine à 15 % 1/2
Midi 2 points et demi
1 cc de crème 1/2
50 gr de pain 2
Salade 0
Asperges 0
1 mandarine 0
soir 5 points et demi
Steack haché 2 et demi
Sauce bolognaise 1
50 gr de pain 2
1 kiwi 0
Total jour de 10 points et demi
1 café 0
50 gr de pain 2
1 cc de margarine à 15 % 1/2
Midi 2 points et demi
1 cc de crème 1/2
50 gr de pain 2
Salade 0
Asperges 0
1 mandarine 0
soir 5 points et demi
Steack haché 2 et demi
Sauce bolognaise 1
50 gr de pain 2
1 kiwi 0
Total jour de 10 points et demi
Lundi 28 avril 2008
1
28
/04
/Avr
/2008
17:00
Samedi soir repas en famille....
petit déjeuner 3
points
1 cc de confiture 0
1 fromage blanc 1
1 café 0
2 tranche de pain de mie 2
1 cc de fructose 0
Midi 2 points et demi
Vinaigrette 1
Pommes de terre 1 et demi
Persil 0
Salade de fruits 0
soir 10 points et demi
2 verres de vin blanc 4
Dôme de pomme à la Normande ( 1 pomme 0, tranche d'andouille 3,
sauce crémé au camembert 2 ,noisettes et noix )
1/2 tranche de pain de mie 1demi
Total jour de 16 points
1 cc de confiture 0
1 fromage blanc 1
1 café 0
2 tranche de pain de mie 2
1 cc de fructose 0
Midi 2 points et demi
Vinaigrette 1
Pommes de terre 1 et demi
Persil 0
Salade de fruits 0
soir 10 points et demi
2 verres de vin blanc 4
Dôme de pomme à la Normande ( 1 pomme 0, tranche d'andouille 3,
sauce crémé au camembert 2 ,noisettes et noix )
1/2 tranche de pain de mie 1demi
Total jour de 16 points
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